photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Atelier, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 15/10/2026

9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au soleil et les 12 postures de la série), relaxation finale.) 17h30 : Yin (yoga lent, étirement et lâcher prise) 19h : Atelier pranayamas et méditation

photo Yoga, Cycle Féminin & Vitalité d’Automne

Yoga, Cycle Féminin & Vitalité d’Automne

Bien-être, Nature - Environnement

Plouégat-Moysan 29650

Du 19/10/2026 au 22/10/2026

Offrez-vous une parenthèse de 4 jours au cœur de la Bretagne, dans le cadre paisible du Domaine Le Puits de Jeanne. Du 19 au 22 octobre, cette retraite allie yoga, exploration du cycle féminin et vitalité d'automne pour vous aider à ralentir, vous recentrer et retrouver de l'énergie. Au programme : pratiques de yoga, ateliers, moments de partage, balades dans la nature, cuisine maison de saison et temps libres pour simplement respirer. En petit groupe, vivez une expérience chaleureuse et authentique, dans un lieu où l'on prend le temps de se reconnecter à soi, aux autres et au rythme de la nature.

photo Vignobles en Scène Alsace : Cours de yoga dans les vignes

Vignobles en Scène Alsace : Cours de yoga dans les vignes

Rott 67160

Le 18/10/2026

Dans le cadre de Vignobles en Scène, l'Office de Tourisme de l'Alsace Verte s'associe à Équilibre au Sommet afin de vous proposer une séance de yoga dans les vignes du côté de Cleebourg. Tapis de yoga fournis. Places limitées à 15 personnes. Annulation en cas de météo défavorable (48h à 24h avant le début de la séance).

photo Cycle

Cycle "Philosophie du yoga"

Bien-être

Saint-Jean-la-Poterie 56350

Du 09/10/2026 au 25/06/2027

À la découverte des Yoga Sutras de Patañjali Ce cycle de 10 rencontres propose de découvrir, simplement et progressivement, la philosophie du yoga à travers les Yoga Sutras de Patañjali, l’un de ses textes fondateurs. Complémentaire à la pratique du yoga, il permet de mieux comprendre ses fondements et d’aller au-delà des postures. Les enseignements sont abordés de façon accessible et concrète, en faisant le lien avec la pratique et les situations de la vie quotidienne. Au fil des rencontres, vous découvrirez des repères pour mieux comprendre le fonctionnement du mental, identifier les sources de tension et d’agitation, développer stabilité et discernement, et cultiver une relation plus consciente à soi et au monde. Chaque atelier alterne apports, échanges, réflexion et expérimentation, pour relier les enseignements du yoga à l’expérience de chacun. Accessible à tous, ce cycle ne nécessite aucune connaissance préalable, seulement l’envie de découvrir, de comprendre et d’apprendre. 10 rencontres annuelles de 2h30 – un vendredi par mois, de 10h à 12h30 Lieu : Centre Pierre Glet, Saint-Jean-la-Poterie Début du cycle : vendredi 9 octobre 2026 Sur inscription : 8 personnes[...]

photo Salon Bien-être et des médecines douces à l'Aréna du Pays d'Aix

Salon Bien-être et des médecines douces à l'Aréna du Pays d'Aix

Bien-être, Foire - Salon

Aix-en-Provence 13090

Du 12/09/2026 au 13/09/2026

Vous retrouverez cette année sur 2400 m2: ● L'espace bien-être et développement personnel: coachs de vie, en orientation scolaire, massages, kobido, appareils anti-rides, cosmétiques Bio, produits naturels ● L'espace médecines douces: naturopathie, hypnose, sophrologie, médecine chinoise, reiki, laochi, réflexologie plantaire, écoles de formation, centre de médecines douces, yoga ● L'espace artisans et producteurs locaux: objets artisanaux made in France, nourriture bio ● L'espace Lithothérapie, Minéraux et fossiles Le salon des Arts Divinatoires s'invitera au salon Bien-Etre avec une trentaine d'exposants dans les arts divinatoires (situé dans une salle indépendante). Plus de 70 conférences et ateliers auront lieu tout au long du week-end. L'entrée donnera accès au salon bien-être ainsi qu'au salon des arts divinatoires, aux conférences et ateliers. Parking gratuit.

photo Journée Nelson Paillou - Fête du Sport en famille

Journée Nelson Paillou - Fête du Sport en famille

Fête, Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Portes ouvertes

Arzacq-Arraziguet 64410

Le 13/09/2026

La Journée Nelson Paillou offre une découverte des pratiques sportives et en famille. Initiations sportives pour tous. De très nombreuses activités sportives seront proposées : judo, aïkido, Karaté, volley-ball, handball, escalade, gymnastique sur chaise, yoga, pétanque, tir à l’arc, BMX, boxe, athlétisme, quilles de 6 et de 9, marche, badminton, équitation, basket-ball, football et rugby. Un espace santé et bien-être, ainsi que des jeux pour petits et grands, seront également au programme. Des food trucks (restauration à midi, sous les arbres) et une buvette sur place.

photo Journée Nelson Paillou - Fête du Sport en famille

Journée Nelson Paillou - Fête du Sport en famille

Manifestation sportive, Sports et loisirs

Arzacq-Arraziguet 64410

Le 13/09/2026

La Journée Nelson Paillou offre une découverte des pratiques sportives et en famille. Initiations sportives pour tous. De très nombreuses activités sportives seront proposées : judo, aïkido, Karaté, volley-ball, handball, escalade, gymnastique sur chaise, yoga, pétanque, tir à l’arc, BMX, boxe, athlétisme, quilles de 6 et de 9, marche, badminton, équitation, basket-ball, football et rugby. Un espace santé et bien-être, ainsi que des jeux pour petits et grands, seront également au programme. Des food trucks (restauration à midi, sous les arbres) et une buvette sur place.

photo Essenti'Elle : Une parenthèse enchantée dans les pas de Madame de Sevigné

Essenti'Elle : Une parenthèse enchantée dans les pas de Madame de Sevigné

Bien-être, Atelier, Exposition

Bussy-le-Grand 21150

Le 12/09/2026

Dans un quotidien toujours plus rapide, rythmé par le travail et la famille, les femmes font bien souvent l’impasse sur leurs loisirs et leur bien-être. Aussi, pour leur permettre de réussir elles aussi à prendre du temps pour elles, sans culpabiliser, et le château de Bussy-Rabutin s’associent pour proposer un rendez-vous inédit dédié au temps pour soi et au bien-être. Divers ateliers autour des cinq sens marquera la journée avec notamment un atelier massage, un atelier yoga du rire ou encore un atelier beauté des mains. Cette journée sera aussi l’occasion de découvrir ce que signifiait « Être une femme » au temps de Madame de Sévigné grâce à une visite de l’exposition Ma belle cousine.

photo Pause Yoga

Pause Yoga

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Parentis-en-Born 40160

Le 29/12/2026

Un yoga doux et dynamique à la fois, pour se ressourcer, retrouver ses pleines capacités et se recentrer sur l’essentiel : vous ! Un yoga adapté à tous, selon le besoin et les énergies du groupe. Un moment d’écoute et de partage, à l’écoute du corps, et de ce qui vous traverse. Revenir à l’instant présent afin de retrouver clarté et fluidité, recentrage et joie intérieur. Vinyasa, Yin, Hatha, Kundalini, Éveil corporel, Danse, Mouvement somatique, Pranayamas, Exploration énergétique, yoga Nidra…divers pratiques adaptées à tous, en fonction des besoins et de l’énergie de chacun. Séance de yoga collectif en petite groupe (8 personnes maximum) pour un meilleur accompagnement. Tapis et accessoires sur place. Une douche est également à votre disposition si besoin. A partir de 16ans Tout les mardis

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Cours de Yoga Détox Émotionnelle

Science et technique

Dole 39100

Le 12/09/2026

Libérez ce qui pèse sur votre cœur et votre corps Vous sentez-vous parfois… ? Submergé(e) par des émotions qui tournent en boucle (colère, tristesse, anxiété) ? ? Lourd(e), comme si votre corps gardait des tensions inexplicables ? ? Épuisé(e) par des pensées qui vous empêchent d’avancer ? Ce cours est votre pause reset : une séance pour déposer les charges émotionnelles et retrouver énergie, légèreté et clarté mentale. Comment ça marche ? Un mélange unique de : - Postures de torsions vertébrales (détox profonde physique/mentale/émotionnelle) - Mélangées à des ouvertures de hanches (siège des émotions refoulées : peur, tristesse, colère) pour rééquilibrer et libérer. -Pranayamas (techniques de Respirations) ? Pour expulser le stress comme une toxine, et inviter l’apaisement à circuler. -Méditation "dépose-valises" ? Un temps pour poser tout ce qui pèse : les pensées parasites, les "bagages" émotionnels… ? "Comme déposer un sac trop lourd après un long voyage." -Visualisation pour la relaxation finale (pour "laisser couler" ce qui n’a plus sa place) "Comme un printemps intérieur : vous repartirez avec l’esprit plus léger et le corps détendu." Pourquoi ça marche ? La science[...]

photo Yoga et patrimoine

Yoga et patrimoine

Bien-être

Beauvais 60000

Du 02/05/2026 au 19/09/2026

Offrez-vous une parenthèse de sérénité et de curiosité à la Maladrerie : prenez le temps de respirer, d’écouter le corps dans une pratique corporelle et méditative avec la professeure de yoga. Puis, autour de la thématique « soin, santé & hospitalité », explorez avec la médiatrice culturelle du site, une des zones spécifiques du site ou du jardin. Une expérience sensible mêlant patrimoine et bien-être. Durée : 1h45 Adultes uniquement

photo Essenti'Elle : Une parenthèse enchantée dans les pas de Madame de Sevigné

Essenti'Elle : Une parenthèse enchantée dans les pas de Madame de Sevigné

Patrimoine - Culture

Bussy-le-Grand 21150

Le 12/09/2026

Dans un quotidien toujours plus rapide, rythmé par le travail et la famille, les femmes font bien souvent l’impasse sur leurs loisirs et leur bien-être. Aussi, pour leur permettre de réussir elles aussi à prendre du temps pour elles, sans culpabiliser, et le château de Bussy-Rabutin s’associent pour proposer un rendez-vous inédit dédié au temps pour soi et au bien-être. Divers ateliers autour des cinq sens marquera la journée avec notamment un atelier massage, un atelier yoga du rire ou encore un atelier beauté des mains. Cette journée sera aussi l’occasion de découvrir ce que signifiait « Être une femme » au temps de Madame de Sévigné grâce à une visite de l’exposition Ma belle cousine.

photo Coach sportif

Coach sportif

Emploi Enseignement - Formation

Laval, 53, Mayenne, Pays de la Loire

Ownsport, l'agence de coaching sportif à domicile leader en France, recherche un(e) coach sportif titulaire d'une certification en Tai Chi ou équivalent, ou d'une certification Yoga 200h pour dispenser des cours de Tai-Chi ou YOGA, à domicile auprès d'un de ses clients sur Laval (53 - département de la Mayenne), Pour cette mission (227677), vous devrez : - Proposer un plan d'entrainement adapté au client, selon ses besoins et ses objectifs précis. - Suivre sa progression et l'encourager dans ses séances avec bienveillance et professionnalisme. - Le guider pour un entrainement de qualité et en toute sécurité !

photo Stage de Yoga

Stage de Yoga

Bien-être, Vie associative

Andernos-les-Bains 33510

Du 15/02/2026 au 18/10/2026

L’association Présence Yoga de Bordeaux vous invite à participer à une séance exceptionnelle de trois heures entièrement consacrée au bien-être du corps et de l’esprit. Cet atelier immersif s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés souhaitant approfondir leur expérience du yoga dans un cadre serein et bienveillant.

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 02/11/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 09/11/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 16/11/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 23/11/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Bien-être

Mimizan 40200

Le 23/11/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Bien-être

Mimizan 40200

Le 02/11/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Bien-être

Mimizan 40200

Le 09/11/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Bien-être

Mimizan 40200

Le 16/11/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Week-end mondial du bien-être

Week-end mondial du bien-être

Niederbronn les Bains 67110

Du 19/09/2026 au 20/09/2026

La station thermale de Niederbronn-les-Bains participe au World Wellness Weekend (Week-end mondial du bien-être), un évènement international dédié au bien-être pendant lequel des activités en lien avec le bien-être sont organisées pour le grand public. Pour l'occasion, les commerçants et professionnels locaux proposeront de nombreuses activités pour prendre soin de soi : massages, relaxation, sophrologie, médiation, voyages sonores, soins énergétiques, naturopathie, yoga, coaching, … Ainsi que de nombreuses surprises à découvrir sur place ! Envie de plonger dans une bulle de détente et de sérénité ? Oubliez le stress de la rentrée !

photo Week-end mondial du bien-être

Week-end mondial du bien-être

Bien-être

Niederbronn-les-Bains 67110

Du 19/09/2026 au 20/09/2026

La station thermale de Niederbronn-les-Bains participe au World Wellness Weekend (Week-end mondial du bien-être), un évènement international dédié au bien-être pendant lequel des activités en lien avec le bien-être sont organisées pour le grand public. Pour l'occasion, les commerçants et professionnels locaux proposeront de nombreuses activités pour prendre soin de soi : massages, relaxation, sophrologie, médiation, voyages sonores, soins énergétiques, naturopathie, yoga, coaching, … Ainsi que de nombreuses surprises à découvrir sur place ! Envie de plonger dans une bulle de détente et de sérénité ? Oubliez le stress de la rentrée !

photo Yoga & Vins

Yoga & Vins

Zellenberg 68340

Du 06/05/2026 au 26/09/2026

Vos sens sont mis en éveil grâce aux postures très douces du Yoga. Vous atteignez alors un état de détente et de sensibilité idéal. Tous vos sens sont en alerte pour déguster votre vin comme jamais auparavant. Un atelier alliant détente et dégustation de vins. Activité en plein air pour vous connecter au plus proche des ondes de la vigne (1h) Dégustation de trois cuvées emblématiques de notre Maison Durée : 2h00                      Tarifs : 40 € par personne   «  La Maison Jean Huttard est le reflet d’une passion familiale qui se transmet au fil des générations. Vigneron indépendant à Zellenberg depuis 1860, notre Maison est riche de son expérience, de ses terroirs acquis et travaillés depuis plusieurs décennies et de son engagement pour une viticulture durable et écologique. La nouvelle impulsion est donnée par Antoine et Hélène, frère et sœur, passionnés[...]

photo Relaxation sonore au coucher du soleil

Relaxation sonore au coucher du soleil

Bien-être

Le Teich 33470

Du 20/05/2026 au 09/09/2026

Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.

photo Yoga & Vins

Yoga & Vins

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Bien-être

Zellenberg 68340

Du 06/05/2026 au 26/09/2026

Vos sens sont mis en éveil grâce aux postures très douces du Yoga. Vous atteignez alors un état de détente et de sensibilité idéal. Tous vos sens sont en alerte pour déguster votre vin comme jamais auparavant. Un atelier alliant détente et dégustation de vins. Activité en plein air pour vous connecter au plus proche des ondes de la vigne (1h) Dégustation de trois cuvées emblématiques de notre Maison Durée : 2h00                      Tarifs : 40 € par personne   «  La Maison Jean Huttard est le reflet d’une passion familiale qui se transmet au fil des générations. Vigneron indépendant à Zellenberg depuis 1860, notre Maison est riche de son expérience, de ses terroirs acquis et travaillés depuis plusieurs décennies et de son engagement pour une viticulture durable et écologique. La nouvelle impulsion est donnée par Antoine et Hélène, frère et sœur, passionnés par les vins de lieux, le respect du vivant et de l’environnement. Plongez ici, au cœur de l’Alsace moderne, dynamique et décomplexée … » Bon voyage ! 

photo Respirez au Musée

Respirez au Musée

Bien-être, Exposition, Patrimoine - Culture, Manifestation sportive

Pont-Aven 29930

Le 20/10/2026

Hatha yoga et art se rejoignent pour une découverte corporelle du musée. Observez, respirez, réveillez le corps en mouvement en écho aux oeuvres présentées dans l’exposition. Séances proposées avec une professeure de yoga et une médiatrice culturelle. Accessibles aux débutant.e.s. Prévoir une tenue adaptée à la pratique sportive. Prêt de matériel possible (tapis). Tarif : 10€ sur réservation. Durée : 1h. Public : adulte.

photo Yoga de l’Âme

Yoga de l’Âme

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Parentis-en-Born 40160

Le 29/12/2026

Dans l’écoute du corps, une séance pour accueillir et libérer les émotions, comme autant de message de notre âme à notre cœur. Un yoga adapté à tous, selon le besoin et les énergies du groupe. Un espace de bienveillance, d’écoute et de partage pour se déposer tel qu’on est, avant de décider consciemment de faire bouger le corps et libérer le mouvement de la vie! Vinyasa, Yin, Hatha, Kundalini, Éveil corporel, Danse, Mouvement somatique, Pranayamas, Exploration énergétique, yoga Nidra…divers pratiques adaptées à tous, en fonction des besoins et de l’énergies de chacun. Tapis et accessoires sur place. Une douche est également à votre disposition si besoin. Séance de yoga collectif en petite groupe (8 personnes maximum) pour un meilleur accompagnement. A partir de 16ans Tous les mardis

photo LE YOGA COMME THÉRAPIE

LE YOGA COMME THÉRAPIE

Bien-être

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 13/08/2026 au 05/11/2026

Cours de yoga collectif à la station thermale de Bagnols-les-Bains. Laure, professeur certifiée de yoga, vous propose une séance douce et accessible d'1h30. Un travail en douceur et dans la bonne humeur, dans une optique de soulagement, de détente et de rétablissement. Tapis de yoga fourni, prévoir un plaid. Tarif : 17€. Minimum 3 participants Inscription obligatoire à la station thermale.

photo Arcachon en Forme à Pereire - Juillet Août Septembre 2026

Arcachon en Forme à Pereire - Juillet Août Septembre 2026

Sports et loisirs, Bien-être

Arcachon 33120

Du 04/07/2026 au 27/09/2026

Arcachon en Forme : cours de sports gratuits. LES SAMEDIS 9h30 : Yoga (Plage Pereire) 9h30 : Taï-chi (Plage Pereire) LES DIMANCHES 9h30 et 11h : Yoga (Plage Pereire) 9h30 et 11h : Taï-chi (Plage Pereire) 10h : Footing (Plage Pereire) 11h : Remise en forme (Plage Pereire) 12h : Marche aquatique (Plage Pereire)

photo Régénéa(c)tion

Régénéa(c)tion

Bien-être

Laruscade 33620

Du 24/04/2026 au 27/09/2026

Bienvenue à la Belle Verte pour un stage de reconnexion au coeur de la nature, à l'orée d'un domaine forestier ! Un voyage intérieur pour retrouver souffle et clarté. Deux jours en immersion vous sont proposer pour se déposer, relâcher la pression et retrouver un ancrage ! Au programme : exploration des ressources, relaxation, marche, soirée autour du feu, yoga du rire, temps calme, atelier sur les plantes médicinales, yoga ... Ce stage est un parcours en 3 dimensions pour développer sa capacité à prendre soin du sol, de lien à l’autre et à la Nature.

photo Cours de Yoga Détox

Cours de Yoga Détox

Science et technique

Dole 39100

Le 19/09/2026

Ce cours thématique est conçu pour stimuler les fonctions d'élimination naturelle du corps par un travail postural spécifique. La séance se concentre sur les torsions vertébrales et abdominales et les postures massant les organes internes. Sur le plan mécanique, ces mouvements de rotation créent un effet de "compression-décompression" qui favorise la circulation sanguine vers les organes digestifs et aide à libérer les tensions le long de la colonne vertébrale. C'est une pratique particulièrement recommandée après des périodes d'excès, de sédentarité ou de fatigue saisonnière. La séance comprend : Enchaînements de torsions : Postures debout et au sol pour mobiliser la colonne dans toute son amplitude. Travail respiratoire (Pranayama) : Techniques de respiration abdominale pour masser les organes internes. Récupération : Une phase de relaxation finale pour stabiliser le système nerveux. Public : Accessible à tous (débutants acceptés). Matériel : Tenue souple conseillée, tout le matériel est sur place. Confort : parking privé et établissement de 125m2 climatisé Places limités, réservations obligatoires sur notre site internet

photo YOGA ÉNERGIE

YOGA ÉNERGIE

Bien-être, Pêche

Le Barcarès 66420

Du 13/04/2026 au 30/09/2026

Profitez d’un moment de détente unique avec des cours de yoga organisés à bord du célèbre Le Lydia à Le Barcarès, dans un cadre exceptionnel entre mer et horizon. Places limitées, inscription obligatoire auprès de Office de Tourisme de Le Barcarès. En cas d’indisponibilité du paquebot, le cours sera déplacé au Village des Pêcheurs.

photo Journée conviviale au LIEU

Journée conviviale au LIEU

Danse - Bal - Cabaret, Fête, Bien-être, Atelier

Guingamp 22200

Le 19/09/2026

A la rentrée, rejoignez-nous pour une journée conviviale dédiée aux approches corporelles, somatiques et sensibles. BODY-MIND CENTERING (BMC) / PILATES / YOGA / METHODE GRINBERG et bien d'autres découvertes ! Les enfants seront également de la fête avec des ateliers de danse et un espace dédié, afin que chacun puisse profiter pleinement de cette journée de découverte et de partage. Auberge espagnole le midi.

Ressources supplémentaires